今の体は、習慣によってできた結果の産物。
結果とは、日々の行動の積み重ね。
行動は、その人その人のもつ「常識」によって選択されている！
あなたの持つ「常識」は、果たして最新ですか？
「水を飲むな！」と言われていた時代はすでにアップデートされ、
「卵はコレステロールを上げるんですよね？」
「筋膜リリースのために、ポールでゴロゴロしてます！」
「カフェオレとカフェラテって、どっちが太りやすいの？」
そんな質問を未だに多くいただく中で
なんとか皆様に、最新の常識をお届けしたい！という想いで立ち上がった勉強会です。
どなたでもお気軽にお申し込みくださーい。